大便完「衛生紙擦到全白」超傷！　醫警告：你的屁屁正在流淚

▲醫師警告，大完便擦到「衛生紙全白」超傷屁股。（示意圖／記者李佳蓉攝）

記者李佳蓉／採訪報導

「沒顏色不是纔算乾淨嗎！？」近日有網友在Threads上發文求救，錯愕地表示問了一輪身邊朋友，發現竟然只有自己在排便後會把「屁股擦到完全沒顏色」。對此，大腸直腸外科醫師陳威智現身迴應，直言這種行爲雖然對菊花非常有誠意，但真相是你的屁股可能「正一邊流淚，一邊發紅」，並反問：「你知道（衛生紙）擦到全白其實很NG嗎？」

一名女網友在Threads上崩潰求問：「你們大便擦屁股會擦到沒顏色，還是有變淡就好…發現只有我會擦到沒顏色？」引發網友熱議。對此，米侍診所院長陳威智醫師表示，其實他小時候也堅持「非全白不可」，深怕沒擦乾淨會沾到內褲，直到進入醫學領域才瞭解，「這是完全沒意義且沒有必要的」。

陳威智醫師解釋，從人體結構來看，肛門本來就不太可能只靠衛生紙就擦到完全乾淨，且過度、重複用力的擦拭，不但會傷害肛門，甚至可能進一步引發紅腫、疼痛與感染。他呼籲民衆，不論習慣乾式衛生紙還是溼式衛生紙，都只要遵循「一蘸二擦三轉」的原則，就算最後還留有一點淡黃色，其實只要等洗澡時再處理就可以了。

▲醫師傳授獨門擦屁法「一蘸二擦三轉」，即使還留有淡黃色，洗澡再處理即可。（圖／陳威智醫師授權提供）

「淡黃色」會沾內褲引感染？醫師這樣說

針對有網友擔心沒擦乾淨的「屎痕」引發感染的疑慮，陳威智醫師接受《ETtoday健康雲》採訪時指出，不用擦到全白，基本上淡淡的顏色是不會沾到內褲上的。他也提醒，若真的習慣使用溼紙巾，建議選擇「無酒精成分」的產品做清潔會比較好。

醫推「屁屁守護者」：改用免治馬桶吧！

對於有「乾淨強迫症」，每次上完廁所都要擦到紙上一塵不染者，陳威智醫師建議裝個免治馬桶，並點出3大好處：

溫水沖洗：水柱能溫和鑽進衛生紙到不了的皺褶深處，完全不用暴力摩擦。

溫風烘乾：洗完後用微風吹乾，保證比衛生紙更乾爽，且不傷皮膚。

減少痔瘡危機：溫水有助於促進血液循環，能舒緩那些常待在門口不走的「小痔」。